Program wspierający dietę wszytskich osób dbających o zdrowie przez racjonalne odżywianie się, rozumiane jako zbilansowana dieta, połączone z aktywnością fizyczną.

Także dla diabetyków!

---

ZAAWANSOWANY SYSTEM WSPOMAGANIA DIETY

STWORZONY NA NOWO OD PODSTAW, PRZEMYŚLANY, BAZUJĄCY NA DOŚWIADCZENIU I OPINIACH SPECJALISTÓW.

Teraz także kontrola witamin i mikroelementów! Jak schudnąć bez pozbywania się mikroelementów i witamin? Sprawdź swoją dietę!

W programie m.in.:

• kontrola zawartości kalorii, białek, tłuszczów (wszystkich, jednonienasyconych i wielonienasyconych), węglowodanów, cholesterolu, cukru, błonnika, sodu, potasu, wapnia, fosforu, magnezu, żelaza, tiaminy, ryboflawiny, niacyny, folianów, miedzi, cynku, selenu, beta karotenu, Witamin A, B6, B12, C, E i K w dowolnie skomponowanych posiłku.
• Podstawowa baza danych w języku polskim zawiera ponad 5000 produktów prostych i złożonych. Baza oparta jest na USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Release 23. Jest to baza powszechnie wykorzystywana m.in. przez producentów żywności na całym świecie do określania wartości odżywczych swoich produktów.
• Możliwość tworzenia, drukowania lub zapisywania raportów oraz receptur skomponowanych posiłków.
• Bez konieczności łączenia się z internetem (poza jednorazową instalacją).

 Dlaczego warto korzystać z przedstawionego komputerowego "dietetyka"?

Łatwiejsze stosowanie wybranej diety.

Ludzie z różnych powodów stosują diety. Powodem może być chęć zrzucenia zbędnych kilogramów, utrzymanie linii, przytycie lub problemy o podłożu medycznym czy duchowym. Przykładowo wśród wegetarianów obserwuje się mniejsze ryzyko cukrzycy i śmierci spowodowanej chorobami serca. Czasami dieta jest wręcz niezbędna. Przykładem mogą być osoby nietolerujące laktozy, które muszą unikać produktów mlecznych. Oczywiście przykładów można przytoczyć wiele, a naszym celem nie jest propagowanie żadnej z diet lecz wychodznie na przeciw trudnościom w codziennym kontrolowaniu zdrowego żywienia. Program ułatwia stosowanie niemal każdej z diet.

Nawyk właściwej selekcji żywności.

Stosując racjonalnie i odpowiedzialnie wybraną dietę w połączeniu z aktywnością fizyczną jesteśmy w stanie nie tylko utrzymać stałą wagę, ale ustrzec się przed chorobami cywilizacyjnymi takimi jak: cukrzyca, choroba wieńcowa, anoreksja, bulimia, otyłość czy też nadciśnienie tętnicze. To co jest jednak ważniejsze to fakt, że właściwie stosując dietę dostarczamy organizmowi dokładnie tych składników, których potrzebuje i w odpowiednich ilościach. Dzięki programowi, w stosunkowo krótkim okresie czasu, można wyrobić sobie nawyk właściwej selekcji produktów spożywczych.

Redukcja zbędnej tkanki tłuszczowej

Dla zachowania sylwetki bilans energetyczny powinien być być zerowy. Przez bilans rozumie się różnicę pomiędzy dostaczoną energią w postaci pożywienia i tą zużytą przez organizm wskutek podstawowych procesów przemiany materii oraz w trakcie wysiłku fizycznego, trawienia, itd... Oczywiście trudno policzyć egnergię z dokładnością do jednej kalorii za pomocą takiego narzędzia. Te same produkty różnią się między sobą, czasem znacznie. Możliwe jest jednak kontrolowanie ogólnej tendencji. Jeżeli licząc kalorie nie osiągamy rezultatu można nieco zmniejszyć limit. Nie schudniemy w jeden dzień. Długofalowe działanie i reagowanie na wyniki jest kluczem do sukcesu. Licząc kalorie programem DMS można obserwować tendencje wagowe i reagować na zmiany w sposób kontrolowany.

Zmniejszanie ryzyka zachorowania na choroby cywilizacyjne

Choroby cywilizacyjne są ściśle powiązane z dietą. Ryzyko zachorowania na choroby cywilizacyjne rośnie wraz z nadwagą. Cholesterol może przyczyniać się do rozwoju miażdżycy, itd. Wszyscy o tym wiemy, ale mało kto dba o prawidłowo zbilansowaną dietę. Nasz kalkulator kalorii, wybranych makroelementów oraz mikroelementów pozwala ocenić, szczególnie na przestrzeni czasu, których składników dostrczaliśmy w nadmiarze, a których jest niedobór. Być może okaże się, że suplementy typu "multiwitamina" w ogóle nie są potrzebne!

Cukrzyca i dieta

Mówiąc o cukrzycy mamy na myśli grupę chorób, które objawiają się podwyższonym poziomem cukru we krwii, któej prawidłowy poziom powinien być regulowany działaniem insuliny. Niekontolowanie choroby może prowadzić do bardzo poważnych schorzeń, w tym niewydolności narządów takich jak serce, nerki, a nawet oczu. Osoba chora na cukrzycę musi przestzregać diety, bezwzględnie. Nasz program może to ułatwić. Pozwala obliczać w dowolnie skomponowanym posiłku (z produktów dostępnych w bazie danych) wskaźnik WBT i WW.

Celem prezentowanego programu jest pomóc w nauce właściwego żywienia. Nigdy nie będzie można określić dokładnego składu każdego posiłku, bowiem te same produkty mogą się między sobą różnić. Można jednak wykazać pewne tendencje. Używając Diet Management System można sprawdzić jakich składników brakuje w naszej diecie, a których jest w nadmiarze.

 

---

DIET MANAGEMENT SYSTEM - ZAAWANSOWANY KALKULATOR KALORII, WITAMIN I MIKROELEMENTÓW. PROGRAM DOSTĘPNY W POLSKIEJ WERSJI JĘZYKOWEJ.

Program został przygotowany do współpracy z USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Release 23. Jest to podstawowa baza danych opracowana przez amerykański odpowiednik Instytutu Zdrowej Żywności. Z bazy korzysta wielu producentów żywności na całym świecie. Ponieważ oryginalnie jest w języku angielskim dokonano tłumaczenia nazw i zamienników wagowych z bazy na język polski. W programie wykorzystano informacje o podstawowych składnikach odżywczych, wybranych minerałach oraz witaminach. Baza w wersji polskiej zawiera około 5000 produktów prostych i złożonych. Istnieje możliwość dodawania własnych.		Program pozwala komponować dowolne posiłki i sprawdzać ilość spożytych kalorii, białek, tłuszczów, węglowodanów, wielu minerałów oraz witamin. Możliwa jest poźniejsza edycja zapisanych posiłków wraz z podglądem zmian w dobowym spożyciu.
Licznik kalorii pozwala utworzyć wiele niezależnych kont (łącznie z hasłem) oraz zdefiniować dla każdego indywidualne zapotrzebowanie dzienne.	Wybierając rodzaj aktywności fizycznej z listy ponad 100 pozycji obliczysz ilość spalonych kalorii. Można definiować własne rodzaje wysiłków.	Raporty z danego dnia lub posiłku mogą być wydrukwane lub zapisane do pliku. Raport zawiera skład posiłku, jego wartości odżywcze oraz porównanie z ustalonym limitem dziennym. Można w nim także umieścić sposób obróbki produktów oraz ćwiczenia.
Wykresy służą do wizualizacji przebiegu diety. Na wykresach przedstawiony jest ostatni trend oraz wartości dziennego zapotrzebowania. Można więc w ten sposób ocenić na przestrzeni czasu jak wygląda nasz model żywienia.	Z pomocą rozbudowanego kalkulatora spalonego alkoholu szybko wyznaczysz minimalny czas potrzebny na spalenie spożytego alkoholu.	Istnieje możliwość tworzenia kopii zapasowej użytkownika wraz z informacjami o posiłkach.

Program bazuje na kilkuletnim doświadczeniu wyniesionym z programu BTW Calorie Counter: na wielu opiniach użytkowników, własnym doświadczeniu oraz cennych uwagach specjalistów. Najprostszym sposobem aby się przekonać o możliwościach programu jest pobranie aplikacji i wypróbowanie darmowej wersji próbnej (aktywacja kodem 0000).

---

SPECYFIKACJA PROGRAMU BTW CALORIE COUNTER

Baza produktów Wbudowana baza danych (ok 1150 produktów) z możliwością dodawania nowych produktów. Tam gdzie uznaliśmy to za istototne dodaliśmy nazwę producenta. Nie zawsze ten sam produkt różnych firm ma tą samą wartość odżywczą! Do bazy można samemu dodawać produkty proste i złożone;)	Personalizacja Program pozwala na utworzenie wielu niezależnych kont użytkowników, dzięki czemu wiele osób może korzystać z jednej licencji.	Licznik kalorii i nie tylko... Rozbudowany licznik kalorii obliczy wartość energetyczną pojedyńczego produktu lub złożonego posiłku. Ponadto program obliczy ilość podstawowych wartości odżywczych, takich jak białka, tłuszcze i węglowodany.
Dzienne zapotrzebowanie Wyznaczanie dziennego zapotrzebowania na kalorie i wartości odżywcze oraz możliwość ustalenia własnych granic.	Bilans dzienny Bilans dzienny spożytych wartości odżywczych uwzględniający wymiennik węglowodanowy oraz wymiennik białkowo-tłuszczowy	Dzienny bilans energetyczny Wyznaczenie różnicy w ilości dostarczonej i spalonej energii kalorycznej.
Kalkulator spalonych kalorii i tkanki tłuszczowej Wybierając rodzaj aktywności fizycznej z ponad 100 pozycji obliczysz ilość spalonych kalorii oraz tkanki tłuszczowej.	Zamienniki wagowe Nie wiesz ile waży jedna kromka chleba lub plasterek szynki... Dzięki tabeli zamienników wagowych łatwiej będzie Ci oszacować ile co waży. Może nawet waga kuchenna okaże się zbędna...	Wskaźniki BMI (Body Mass Index) WHR (Weist Hip Ratio) PPM (Podstawowa Przemiana Materii) BTW (Białko:Tłuszcze:Węglowodany) WW (Wymiennik Węglowodanowy) WBT (Wymiennik Białkowo-Tłuszczowy)
Raporty Program pozwala przechowywać różnorodne informacje w celu późniejszej analizy m.in. w postaci raportów. Dzięki tej opcji możemy zapisać niezbędne informacje. Dalej informacje mogą być zmieniane przez użytkownika	Wykresy Wykresy służą do wizualizacji przebiegu diety. Na wykresach przedstawiony jest ostatni trend oraz wartości dziennego zapotrzebowania. Można więc w ten sposób ocenić na przestrzeni czasu jak wygląda nasz model żywienia.	Łatwe przeszukiwanie bazy Dzięki specjalnej opcji szukanie konkretnego produktu w bazie jest znacznie łatwiejsze.

---

Jeżeli mają Państwo jakiekolwiek pytania, wątpliwości lub uwagi, nie tylko odnośnie programu, to prosimy o kontakt. Za wszelkie cenne wskazówki serdecznie dziękujemy!